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如何有效改善X型腿？

2018-03-04 08:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：脑外伤

问题：

如何有效改善X型腿？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈伟明主任医师

云浮市人民医院

三级甲等

骨科

改善X型腿，需明确成因，包括骨骼问题、营养缺乏、不良习惯等，可通过多种方法矫正。常见方法有锻炼、姿势调整、佩戴矫正器具等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.骨骼问题：天生骨骼发育异常，可能需手术矫正。
2.营养缺乏：如维生素D缺乏、缺钙，要补充相应营养元素。
3.不良习惯：长期坐姿站姿不当，需纠正姿势，多做矫正操。
4.肌肉失衡：大腿内侧和小腿三头肌力量不足，加强针对性训练。
5.疾病影响：某些疾病导致，先治疗原发疾病。
总之，改善X型腿要综合多种方法，持之以恒，并定期复查。
2018-03-04 09:00

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