为什么中学生这么困？晚上10点睡，早上6
2015-04-05 19:09
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为什么中学生这么困？晚上10点睡，早上6点起，到了中午睡可是上课还是想睡。有什么办法才不打瞌睡呢？？？
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回答1
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吴世洪 副主任医师
达州市达川区疾病预防控制中心附属医院
其他
内科
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你好，据你所述，这种情况考虑不好确定，不排除是睡眠质量差或者压力过大因引起的症状，建议可以多吃蔬菜水果，保持足够的睡眠，课后做眼保健操，避免熬夜较好。
2015-04-06 17:41
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，考虑和是神经衰弱症或者疲劳引起的症状，需要流质易消化饮食或者服用药物维磷补汁和谷维素片。需要保持心情舒畅和流质易消化饮食。多吃蔬菜水果。
2015-04-07 12:26
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