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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙云霞 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
老年科
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盐藻属于保健品，并非药品，其对老年人的健康作用有限。老年人保持健康应综合多方面因素，包括合理饮食、适当运动、规律作息、良好心态和定期体检。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2014-11-19 21:20
1.盐藻并非药品：不能替代药物治疗疾病，宣传效果多有夸大。
2.营养均衡更重要：老年人应保证蛋白质、维生素、矿物质等均衡摄入。
3.绿色食物益处多：富含纤维和多种营养，有助于消化和维持健康。
4.运动的作用：适度运动能增强体质，提高免疫力。
5.定期体检意义：及时发现潜在疾病，早期干预。
总之，老年人不要过分依赖盐藻等保健品，而应注重综合的健康生活方式。
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