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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院
二级甲等
内科
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您好，免疫下降有很多因素造成的，比如近期工作学习压大、饮食营养跟不上、或者某些疾病导致、环境因素等。建议您首先要摆正心态，有一个积极乐观向上的心态，另外要加强锻炼身体，比如多做运动，另外要饮食合理，荤素搭配，多吃水果蔬菜，多喝热水，要戒烟少酒等，同时还要保证充足的睡眠。
2013-12-18 10:19
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回答2
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“春捂秋冻，不生杂病″这是民间的一个保健防病的谚语，意思春天天暖不要急着脱掉棉衣，秋天不要见冷就穿太多衣服，对健康是有好处的。但是秋冻并非人人适合，老年人，儿童，心脑血管病患者，胃肠疾病患者就不宜冻。如果这类疾病的人群本身免疫力就下降，还生搬硬套用“秋冻"，就会引起不适甚至生病。为了身体健康，还应注意加强体育锻炼，提高自身的免疫力。
2018-06-10 10:21
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