-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
-
人体所需营养素包括矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维，它们对人体健康至关重要。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2013-12-30 21:25
1.矿物质：如钙、铁、锌等，参与骨骼形成、造血等生理过程。
2.脂类：提供能量，构成细胞膜。
3.蛋白质：是身体组织的重要组成部分，有助于生长和修复。
4.维生素：分为多种类型，调节生理功能。
5.碳水化合物：是主要的能量来源。
6.水：维持身体代谢和生理功能。
7.膳食纤维：促进肠道蠕动，预防便秘等。
这些营养素相互协作，共同维持人体的正常生理功能，需通过均衡饮食获取。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
