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常打太极拳有什么好处呢？

2013-12-19 14:10 点击扫描二维码更精彩

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常打太极拳有什么好处呢？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李斌主治医师

滁州市第一人民医院

三级甲等

骨外科

常打太极拳使心态平和。使你能够更加宽容。运动量小的有氧运动，对身体有好处。增加身体的柔韧性,使筋骨更加柔韧坚硬。使身体更加灵活。中医是很讲究养生的，配合养生的食物，一般可以起到延长寿命等功效，希望我的回答能帮助到你。
2013-12-19 14:25

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