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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许扬滨 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
整形修复外科
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让脸部肌肤紧致的方法包括良好的生活习惯、适当的面部护理、合理的饮食、适度的运动以及必要时的医学美容手段。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2014-01-08 23:22
1.保持充足睡眠：每晚保证7-8小时的高质量睡眠，有利于肌肤自我修复。
2.做好皮肤清洁与保湿：选择温和的洁面产品，定期使用保湿面膜。
3.合理饮食：多摄入富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如橙子、坚果、猪蹄等。
4.适度运动：如瑜伽、慢跑，促进血液循环，增强肌肤弹性。
5.医学美容：可考虑光子嫩肤、热玛吉等，但需在正规机构进行。
多种方法综合使用，长期坚持，有助于保持脸部肌肤的紧致状态。
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