-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
曹翠丽 副主任医师
深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心
其他
全科
-
在傍晚锻炼最为有益。原因是:人类的各种活动都受“生物钟”的影响,无论是体力发挥或身体的适应能力,均以下午戒接近黄昏时为最佳,此时,人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感,全身协调能力最强,尤其是心律与血压都较平稳,最适宜锻炼。
2014-01-09 16:51
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣