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张鹏 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
泌尿外科
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前列腺保健会所声称能减轻压力、降低前列腺疾病发生，但实际效果存疑。前列腺疾病成因复杂，包括不良生活习惯、年龄增长、感染等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2013-12-22 09:41
1.前列腺疾病常见原因：久坐、憋尿、酗酒、性生活不规律、病原体感染。
2.前列腺保健要点：保持适度运动，如慢跑、游泳；规律作息，保证充足睡眠；合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物；戒烟戒酒。
3.定期检查：建议每年进行前列腺特异抗原（PSA）检查和前列腺超声检查。
4.避免过度性生活：防止前列腺反复充血。
5.注意个人卫生：勤换内裤，保持会阴部清洁。
前列腺保健需要综合多方面，不能单纯依赖保健会所。若有前列腺相关问题，应及时就医。
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