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回答1
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黄宇 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
口腔科
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牙结石的清理方法包括日常口腔护理、专业洗牙、药物辅助、饮食调整、定期检查等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2018-03-14 17:09
1.日常口腔护理：坚持早晚刷牙，使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于 3 分钟。饭后使用清水漱口，及时清除食物残渣。
2.专业洗牙：定期到正规医院口腔科进行超声波洗牙，一般建议每年 1 - 2 次。洗牙能够有效去除牙结石和牙菌斑。
3.药物辅助：可以使用含焦磷酸盐、柠檬酸锌等成分的牙膏，有助于抑制牙结石的形成。
4.饮食调整：减少甜食和碳酸饮料的摄入，多吃富含维生素 C 和膳食纤维的食物，如水果、蔬菜。
5.定期检查：每半年或一年进行一次口腔检查，及时发现和处理口腔问题。
总之，清理牙结石需要综合多种方法，并且长期保持良好的口腔卫生习惯，才能有效预防和控制牙结石的形成，维护口腔健康。
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什么是口疮? 口疮是口腔黏膜、舌局部出现浅表、单个或多个大小不等的黄白色溃烂点，以灼热疼痛反复发作为特征的口腔黏膜病。口疮又名口疡、口疳等。该病名首见于《素问·气交变大论》“岁金不及，炎火乃行……民病口疮”。本病好发于唇、舌、颊、牙龈、硬腭等部位，可单发或多发，局部有剧烈的烧灼样疼痛，一般10天左右可痊愈，是一种发病率最高、比较顽固的口腔黏膜病。任何年龄均可发生，每于进食不慎，营养不良，过度疲劳，睡眠不足等情况时发作。多见于青壮年，女性略多于男性。临床上可分为实证与虚证两类。虚证常易复发，有的病史长达十几年甚至几十年。西医学所称的复发性口疮、特发性阿弗他性口炎、复发阿弗他性溃疡，或复发性口腔溃疡，与本病相似，故可参考本病辨证论治。 查看全文»
