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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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不吃早饭危害众多，包括影响胆囊健康、引发低血糖、损害大脑功能、导致肥胖、影响肠胃功能。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2014-01-08 10:06
1.胆囊问题：胆汁浓缩易刺激胆囊壁，引发胆囊炎和胆结石。
2.低血糖风险：能量供应不足，使人精神不振，影响工作和学习效率。
3.大脑损伤：大脑得不到足够营养，影响思维和反应能力。
4.肥胖可能：易导致午餐和晚餐过量进食，增加肥胖几率。
5.肠胃紊乱：胃酸分泌却无食物消化，损伤胃黏膜，影响肠道蠕动。
总之，为了保持身体健康，一定要养成每天吃早饭的好习惯。
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