喝哪些粥有助于养胃？_即问即答

喝哪些粥有助于养胃？

2013-12-22 15:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃病

问题：

喝哪些粥有助于养胃？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈延主任医师

广东省中医院

三级甲等

脾胃病科

养胃的粥种类较多，常见的有小米粥、山药粥、南瓜粥、红枣粥、燕麦粥。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.小米粥：富含维生素和矿物质，能减轻胃肠负担。
2.山药粥：山药健脾益胃，可增强胃的消化功能。
3.南瓜粥：南瓜性温，含果胶能保护胃黏膜。
4.红枣粥：红枣补中益气，养血安神，对胃有益。
5.燕麦粥：富含膳食纤维，促进胃肠蠕动，利于消化。
合理选择适合自己的养胃粥，注意饮食规律和均衡，有助于胃部健康。
2013-12-22 15:17

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