-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
叶石才 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
消化内科
-
预防肠息肉可从饮食、运动、生活习惯等方面着手,包括调整饮食结构、增加运动量、规律作息、戒烟限酒、定期体检等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2015-03-30 15:18
1.饮食调整:多吃蔬菜水果等高纤维食物,少吃高脂肪、高蛋白食物。
2.增加运动:促进胃肠道蠕动,如每天进行适量的散步、慢跑等。
3.规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜。
4.戒烟限酒:减少对肠道的刺激。
5.定期体检:早发现早治疗,尤其是有家族病史者。
总之,预防肠息肉需要长期保持良好的生活和饮食习惯,重视定期体检。
-