胫腓骨骨折三个月后下地走路脚后跟疼，可能是久未负重、跟腱挛缩、足跟部软组织损伤、创伤性关节炎、骨折愈合不良等原因造成。 1. 久未负重：长时间未行走，突然下地，足跟部不适应，产生疼痛。这种情况一般随着逐渐增加活动量，疼痛会逐渐减轻。 2. 跟腱挛缩：骨折后长期制动，跟腱缩短，活动时牵拉引起疼痛。通过适当的拉伸锻炼可改善。 3. 足跟部软组织损伤：可能在骨折期间或下地活动时，足跟部软组织受到挤压、摩擦等导致损伤。需注意休息，局部热敷。 4. 创伤性关节炎：骨折累及足跟关节面，引发创伤性关节炎，导致疼痛。可采取物理治疗，如超短波、红外线等。 5. 骨折愈合不良：骨折处恢复不佳，影响下肢受力，引起足跟疼痛。需要进一步检查评估，必要时调整治疗方案。 总之，胫腓骨骨折后下地走路脚后跟疼的原因较为复杂。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。

病情分析：如果出现了脚后跟疼痛，考虑是由于出现了局部水肿，或者是由于出现了跟骨刺的原因导致的，可以去医院拍片检查一下，如果出现了局部水肿的情况，可以使用利尿药物治疗比如说可以使用氢氯噻嗪片，配合使用元胡止痛片。而如果出现了跟骨刺，可以配合使用抗骨增生片，配合使用骨刺平片，进行治疗。
指导意见：需要配合使用微波治疗仪，局部理疗还是尽量避免剧烈运动以休息为主，如果出现了局部淤血的情况，可以使用血府逐瘀片。