睡醒后出现左肩背、颈部及左手活动受限且疼痛，可能由多种原因引起，如睡眠姿势不当、颈椎病、肩周炎、肩部肌肉拉伤、心脏疾病等。 1. 睡眠姿势不当：长时间保持不良姿势，压迫肩部和颈部肌肉神经，导致疼痛和活动受限。可通过热敷、按摩缓解。 2. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，引起肩部和上肢症状。治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B1、颈复康颗粒）等。 3. 肩周炎：肩部炎症导致活动障碍和疼痛。需进行肩部锻炼、针灸等治疗。 4. 肩部肌肉拉伤：剧烈运动或过度用力造成。休息、冷敷、外用云南白药气雾剂等有助于恢复。 5. 心脏疾病：部分心脏问题可能放射至左肩背部。需进行心电图等检查明确。 出现这种情况，如果休息和简单处理后仍无改善，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

你好！根据您的描述，您的情况考虑为颈椎病压迫神经引起的症状。先到医院做X线检查，明确病因。在做针灸，推拿，牵引等治疗就可以了。注意避风，防止患处受凉。

一觉醒来，左边肩膀背都活动不了，特别痛，和腰椎间盘突出，颈椎病影响是有关系的，不排除是骨质增生或膨出，压迫神经和血管引起的症状。建议做个腰部和颈部CT检查，可以采取西医理疗中医针灸按摩的方式治疗，骨质增生严重的考虑微创手术。每天用热毛巾热敷患处促进血液流通，床垫不要太软，睡姿要正确，多吃些活血化瘀消炎的食物。