长期怕冷怕风，风吹后浑身酸痛无力，可能是体质虚弱、阳气不足、气血亏虚、风湿疾病、甲状腺功能减退等原因引起。 1. 体质虚弱：身体抵抗力差，易受外界环境影响。日常应加强锻炼，增强体质，如慢跑、游泳等。 2. 阳气不足：阳气具有温煦作用，阳气虚则畏寒。可通过饮食调理，多吃温热食物，如羊肉、桂圆等。 3. 气血亏虚：气血不足，不能濡养周身。可服用八珍丸、归脾丸等药物补充气血。 4. 风湿疾病：如类风湿关节炎等，会有关节疼痛、怕风怕冷症状。需就医检查，明确诊断，常用药物有甲氨蝶呤、来氟米特等。 5. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢。可遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物。 出现这种情况应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时要注意保暖，避免劳累，保持良好的生活习惯。

您好 考虑是体虚，肾阳虚，血液循环不好引起的酸痛，怕冷等症状的，可以服用金匮肾气丸治疗观察看看，避免受风寒着凉，适当运动锻炼，必要时到医院找中医检查看看

怕冷，怕风，被风吹后浑身酸痛，考虑伴有肾虚，气血两虚，贫血，风湿性疾病等影响。建议去医院做个检查，可以结合中药调理下气血，中药的活血化瘀补肾补气效果是不错的，贫血最好食疗为宜，风湿建议采取抗炎止痛，免疫制剂等药物治疗。注意身体保暖多休息，多吃些高蛋白补血气的食物，多吃些补肾益气的食物。