手生冻疮多与寒冷暴露、血液循环不良、自身免疫、皮肤湿度和个人体质等因素有关。治疗需综合考虑，包括保暖、改善血液循环、使用药物等。 1. 寒冷暴露：长时间处于寒冷环境，手部血管收缩，影响血液循环，易生冻疮。应注意保暖，戴手套。 2. 血液循环不良：血管功能较弱，血液流动不畅，易在寒冷时出现冻疮。可适当按摩手部，促进血液循环。 3. 自身免疫：免疫系统异常可能影响血管功能，增加冻疮风险。需增强免疫力，保持良好作息和饮食。 4. 皮肤湿度：皮肤过于潮湿或干燥都不利于抵御寒冷。保持皮肤适度湿润，使用温和护肤品。 5. 个人体质：有些人天生对寒冷较为敏感，易生冻疮。加强锻炼，提高身体素质。 总之，预防冻疮要提前做好保暖措施。若已生冻疮，可采取上述方法，并在医生指导下使用冻疮膏，如冻疮膏、肝素钠乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等。如症状严重，应及时就医。

你好 冻疮是由于寒冷引起的局限性损害，用热水浸泡患处15分钟，用十滴水外擦冻疮局部 ，或者以云南白药酊外搽患处,每日3～4次，保持冻疮局部温暖和干燥，否则易复发。

病情分析：考虑是由于出现了末梢循环障碍，导致出现了冻疮，可以使用桂利嗪片，平时还是需要适度增加体育运动。如果出现了冻疮，可以使用湿润烧伤膏，平时尽量避免沾凉水，如果出现了风寒湿痹的情况，建议配合使用中药丹参，红花，地龙。杜仲，天麻。局部烫洗一下。还是需要防止出现溃烂的情况。
指导意见：这个比较容易出现反复发作的情况，平时还是需要多注意，如果出现了气血不足并且出现了阳气不足，平时可以多吃点羊肉，狗肉等食物。