高中以来大量掉发且乏力，可能由多种因素导致，如精神压力、营养不良、内分泌失调、头皮疾病、自身免疫性疾病等。 1. 精神压力：高中阶段学习紧张，压力过大可能影响身体的正常机能，导致头发大量掉落和身体乏力。长期的精神紧张会使神经功能紊乱，影响头皮血液供应和毛囊营养。 2. 营养不良：高中时期身体发育快，营养需求大。如果饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等，会影响头发的生长和身体的能量供应，出现掉发和乏力。 3. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能减退、雄激素分泌过多等，可能引起脱发和乏力。激素异常会影响毛囊和身体代谢。 4. 头皮疾病：头皮感染真菌、脂溢性皮炎等疾病，会损害毛囊，导致大量掉发，同时可能伴随身体的不适和乏力。 5. 自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮等，自身免疫系统攻击身体组织，可能影响头发和身体机能，导致掉发和乏力。 总之，高中以来大量掉发且乏力可能是多种因素共同作用的结果。如果这种情况持续存在，建议及时就医，进行相关检查，如激素水平检测、血常规等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态，均衡饮食，保证充足睡眠。

患者出现脱发，考虑为脂溢性脱发、缺少微量元素引起的，可以去皮肤科检查一下，多吃核桃、花生、黑芝麻等食物来改善的，也可以采取中医辩证治疗。

你好，引起掉发的常见原因有扎发过紧，饮食不当平时喜欢辛辣油腻性的食物，容易使皮脂腺分泌旺盛，导致毛囊堵塞，自身免疫性疾如糖尿病，还有就是过度的用脑过度，使头部的血液集中于脑部头皮的血液相对减少，内分泌紊乱或者营养不均衡，减肥过度等等。建议增强营养，多吃蔬菜水果，补充必须的维生素的摄入。