近期掉发多，洗头后很快变油且有头皮屑，可能是由多种因素导致的，如不良生活习惯、脂溢性皮炎、内分泌失调、营养不良、精神压力大等。 1.不良生活习惯：长期熬夜、频繁烫染头发等，会损伤毛囊，影响头发正常生长，导致脱发、头油和头皮屑增多。应调整作息，减少烫染次数。 2.脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多，马拉色菌增多，引发炎症，出现上述症状。可外用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂改善。 3.内分泌失调：体内激素失衡，如雄激素水平过高，会引起脱发和头皮出油。需要调节内分泌，必要时遵医嘱使用药物。 4.营养不良：缺乏维生素 B 族、锌、铁等营养素，头发得不到足够滋养。要注意饮食均衡，多吃富含这些营养素的食物。 5.精神压力大：长期处于紧张焦虑状态，会影响头皮血液循环，导致头发问题。应学会放松，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 总之，出现掉发多、头油且有头皮屑的情况，要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因，对症治疗。

你好：如果脱发与压力有很大的关系，此外，压力大很可能使免疫力低下，这也与脱发有很大的关系。建议可以调节一下免疫，如可以口服一些转移因子或注射一些卡介菌多糖核酸注射液，此外，还可以外用一些米诺地尔酊剂帮助长头发，平时一定要注意减轻压力，还要保持一个愉悦的心情。祝早日康复！

你好，患者的情况，一次掉20根头发，属于正常的新陈代谢，如果是油性皮肤，可以使用控油洗发水，要保持头皮的清洁干燥，要多喝水，平时的饮食要以清淡、营养为主，不可以吃鱼、虾、辣椒等食物，以免不利于恢复的，一定要注意了，具体的，可以去皮肤科检查。