二型糖尿病患者患病十多年，预防并发症需从控制血糖、健康饮食、适度运动、定期检查、良好作息等方面入手。 1. 控制血糖：遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，将血糖控制在理想范围。 2. 健康饮食：减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的比例。 3. 适度运动：每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，增强体质。 4. 定期检查：包括血糖、糖化血红蛋白、血脂、肾功能、眼底检查等，及时发现问题。 5. 良好作息：保证充足睡眠，避免熬夜，减轻压力，保持心情舒畅。 总之，二型糖尿病患者要重视并发症的预防，通过综合管理，提高生活质量，减少并发症的发生风险。

您好，要根据糖尿病病人的个人情况来定,检测空腹和三餐后两小时和睡前血糖，明确血糖具体情 了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情。应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维食物。

您好，二型糖尿病的并发症有感染，大血管病变比如糖尿病患者发生心血管疾病的危险性为非糖尿病患者的两到四倍，糖尿病肾病，糖尿病神经性病变，糖尿病视网膜病变，糖尿病足。预防并发症需要从饮食治疗，运动治疗，合理的用药以及自我检测共同预防。若你已经有并发症建议及时去医院诊治。