肾结石患者伴有骨质疏松，补钙需谨慎。要考虑肾结石的情况、钙的种类选择、饮食调整、药物辅助及适当运动等。 1. 了解肾结石状况：先检查肾结石的大小、位置、成分等，评估其对补钙的影响。 2. 选择合适钙剂：优先考虑柠檬酸钙等吸收率高且不易加重结石的钙剂，避免使用草酸钙。 3. 饮食调整：增加富含钙的食物，如乳制品、豆制品，但要控制草酸含量高的食物，如菠菜。 4. 药物辅助：可在医生指导下使用维生素 D 促进钙吸收，如骨化三醇。 5. 适当运动：有助于增强骨骼强度，如散步、游泳等，但避免剧烈运动。 总之，肾结石伴骨质疏松患者补钙需要综合考虑多种因素，在医生的指导下制定个性化的方案，以达到补钙又不加重肾结石的目的。

骨质疏松是与老化有关的过程,随着年龄增长,造骨功能减退,越是高龄,骨流失得越多，治疗骨质疏松症用降钙素、维生素D以及钙剂联合应用的，这效果是比较好的，如果疼痛应用止痛药物芬必得，来控制疼痛的。

肾结石十多年，还有骨质疏松，肾结石一般是草酸结晶沉积物，和不健康的饮食有一定关系，骨质疏松和钙质流失有关。结石不大的可以药物治疗，结石较大的建议采取微创手术，也可以考虑体外碎石技术，适当补充些含维生素D的钙片。饮食要清淡营养，不要吃含草酸多的食物，不要吃不易消化的食物，不要暴饮暴食为宜。