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回答1
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周宏 主治医师
广州胎记医院
胎记
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1.维生素C：可以促使伤口愈合，存在于各种蔬菜、水果中，同时大枣、辣椒是维生素C的宝库。2.维生素A：能够促进伤口愈合，维生素A主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中，咖啡斑患者可以适当的多食用。3.锌：缺锌会使纤维细胞功能下降，不利于患处的愈合，锌主要存在于木耳、海带等食物中。4.脂肪：脂肪的缺乏会导致患处愈合缺损，鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对患处愈合有一定的益处。5.葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是患处愈合不可缺少的，在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。6.蛋白质：饮食中增加蛋白质能加快患处愈合，减少感染机会，含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
2018-10-22 17:12
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