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跑完步大量出汗且头晕是怎么回事?

就是跑完步后大量冒汉,很多,然后还越来越晕,就是要慢

  • 回答1

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    朱宏伟 住院医师

    南浔区双林人民医院

    其他

    中医科

    跑完步大量出汗且头晕,可能是正常生理反应、低血糖、低血压、贫血、心脑血管疾病等原因引起。 1. 正常生理反应:跑步时身体代谢加快,产热增加,通过出汗散热。如果运动强度过大,可能导致短暂性头晕,休息后可缓解。 2. 低血糖:跑步消耗能量,血糖降低,可能出现多汗、头晕,还可能伴有心慌、手抖。 3. 低血压:运动后血管扩张,血压下降,引起脑部供血不足,导致出汗、头晕。 4. 贫血:本身血红蛋白不足,跑步时氧气供应不够,易出现头晕、多汗。 5. 心脑血管疾病:如冠心病、脑动脉硬化等,跑步加重心脏和脑部负担,引发症状。 如果跑完步经常出现大量出汗且头晕的症状,应引起重视,及时到医院进行相关检查,如血糖、血压、血常规、心电图等,以明确原因,并在医生的指导下采取相应的治疗措施。同时,运动要适量,避免过度劳累。

    2024-11-14 13:01
  • 回答2

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    晋波 主治医师

    忻州男科医院

    其他

    综合二科

    你好,考虑为运动量过大引起的,也不排除低血糖、贫血等因素所至,可以去医院检查一下,现在一定要注意休息,加强营养,不可以过于劳累。

    2024-11-14 13:01
  • 回答3

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    张娜 医师

    山东省中医院

    三级甲等

    妇科

    跑完步后大量冒汗,还越来越晕,考虑是突然运动量增加,造成的大脑供血不足,也不排除伴有贫血,低血糖,气血两虚等影响。运动要循序渐进,避免过量运动,避免剧烈运动等,必要的去医院做个检查,结合中药温和调理下气血。食疗也很重要,多吃些高蛋白补血气的食物,多吃些含铁和血红蛋白的食物,饮食要规律营养要均衡。

    2024-11-14 19:25
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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