经常做噩梦可能与精神压力、睡眠环境、不良生活习惯、身体疾病、激素变化等有关。月经期间是可以看中医进行调理的。 1.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，大脑神经兴奋，易导致多梦。可通过放松训练，如冥想、瑜伽来缓解。 2.睡眠环境：噪音大、光线强、温度不适等会影响睡眠质量，引发噩梦。改善睡眠环境有助于减少噩梦。 3.不良生活习惯：睡前过度使用电子设备、喝咖啡或浓茶等，会影响睡眠。保持规律作息和良好睡前习惯很重要。 4.身体疾病：如神经衰弱、贫血、心血管疾病等可能导致多梦。需治疗原发疾病。 5.激素变化：女性在月经期间激素水平波动，可能影响睡眠。中医调理可帮助平衡气血。 6.心理因素：如经历过创伤性事件，心理阴影可能反映在梦中。必要时寻求心理治疗。 总之，经常做噩梦需要重视，找出原因并采取相应措施。月经期间看中医调理是可行的，但要在正规医疗机构，由专业中医进行诊断和治疗。

你好，几乎躺在床上就会做噩梦，都是一些乱七八糟害怕的梦， 考虑神经衰弱植物神经调节紊乱导致，可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，入睡困难口服地西洋片，养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

你好，患者出现多梦，考虑为心理因素，心理负担过重、压力过大引起的，也考虑为神经衰弱，可以服用安神类药物，如安定，安神补脑液，在睡前可以听听轻音乐，喝一点热牛奶来改善的，月经期也可以采取中药调理的，不影响的，并且月经期一定要注意休息，要忌刺激性、生冷的食物的慑入的，不可以有性行为的。