活动时气短，坐着正常，可能由心肺功能异常、贫血、缺乏锻炼、呼吸系统疾病、心理因素等导致。 1.心肺功能异常：心脏或肺部功能减弱，如心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病等，会影响氧气供应和血液循环，导致活动时气短。 2.贫血：血红蛋白不足，无法有效携带氧气，身体活动时氧气需求增加，就会出现气短。 3.缺乏锻炼：长期运动量少，身体机能下降，稍微活动就可能感到气短。 4.呼吸系统疾病：像哮喘、肺炎等，会影响呼吸功能，造成活动气短。 5.心理因素：焦虑、紧张等不良情绪，可能引起呼吸节律改变，出现气短症状。 出现活动就气短的情况不应忽视，应及时就医，进行全面检查，如心电图、血常规、肺功能检查等，以明确原因，并采取相应治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，适当运动，有助于改善身体状况。

你好，考虑为支气管炎、心肌缺血、心律 不齐的可能性，可以行胸片、心电图检查的，要注意休息，情绪波动不可以太大，忌刺激性、油腻的食物的慑入的。

活动后气短，可能是气虚造成的，如肺气虚，按照年龄，可能与本身生理性退化有关的，特别是有肺功能退化、慢性支气管炎、心脏疾病等疾病的患者，更容易引起以上反应，建议去呼吸内科诊治，检查明确诊断疾病。如有相关疾病，需要合理的进行治疗。日常需要合理的运动。