全身多处出现黑色素沉着可能由多种原因引起，如紫外线照射、内分泌失调、炎症后色素沉着、遗传因素、药物副作用等。 1. 紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会刺激黑色素细胞产生更多黑色素。应注意防晒，使用遮阳伞、戴宽边帽子、涂抹防晒霜等。 2. 内分泌失调：如妊娠、激素水平变化等。需要调整生活方式，保持充足睡眠，适当运动，必要时就医调节内分泌。 3. 炎症后色素沉着：皮肤炎症消退后可能留下色素沉着。可使用含有维生素 C、E 的护肤品，或在医生指导下使用氢醌霜等药物。 4. 遗传因素：部分人由于遗传易感性，容易出现黑色素沉着。这种情况较难彻底改变，但可通过医美手段如激光治疗改善。 5. 药物副作用：某些药物可能导致色素沉着。在医生指导下调整用药或更换药物。 出现全身多处黑色素沉着应引起重视，及时就医明确原因，采取针对性的治疗措施。同时要注意皮肤护理，避免加重色素沉着。

你好，这个是老年斑的，可以用活血化淤的中药治疗。有一定帮助的。饮食要注意禁食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品，如：羊肉、狗肉、生蒜、生葱、辣椒等 。

你好，皮肤上出现黑色素沉着原因很多，如内分泌紊乱，接触一些化学物品，紫外线照射，建议你了解病情后明确原因再根据结果进行治疗，建议平时多吃点蔬菜、不要吃辛辣刺激性食物，水果及多喝点白开水，高热量食物的摄入，同时可以适当的锻炼。希望我的回答对你有所帮助，祝你身体健康