睡醒一觉脸上出现好多小红疙瘩，脸干且水乳难以吸收，可能是皮肤过敏、皮肤缺水、内分泌失调、痤疮、接触性皮炎等原因导致。 1.皮肤过敏：接触过敏原后，皮肤会出现红斑、丘疹等，可能伴有瘙痒。常见的过敏原包括花粉、尘螨、化妆品等。治疗上需避免接触过敏原，可外用炉甘石洗剂，口服氯雷他定等抗组胺药物。 2.皮肤缺水：环境干燥、饮水不足等可导致皮肤缺水，出现干燥、红疙瘩。应注意多喝水，使用保湿护肤品，如维生素 E 乳。 3.内分泌失调：如熬夜、压力大等引起体内激素失衡，可能导致皮肤问题。需调整生活作息，保持良好心态。 4.痤疮：皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞等可引发痤疮。可外用维 A 酸乳膏，严重时口服多西环素。 5.接触性皮炎：接触某些刺激性物质后发病。应避免再次接触刺激物，外用糖皮质激素软膏，如丁酸氢化可的松。 如果脸上的红疙瘩持续不消退或症状加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因，遵医嘱进行治疗。

你好，考虑为过敏、粉刺的可能性，可以去皮肤科检查，可以外用药物，要保持皮肤的清洁，不可以吃鱼、虾、蒸鸡蛋等食物，以免不利于恢复的。

脸上长了好多小红疙瘩，如果无痛痒的，考虑是痘痘粉刺，一般是皮脂腺分泌旺盛所致，伴有瘙痒疼痛的，应该是过敏反应，过敏是接触致敏原的因素。痘痘粉刺结合外用维生素CE软膏护理下，过敏需要结合抗过敏的药物治疗，如外用派瑞松乳膏或炉甘石洗剂，严重的结合口服赛庚啶片等。注意脸部卫生清洁，不要乱用护肤品和化妆品。