失眠是常见的睡眠障碍，其成因复杂，包括心理因素、生理因素、环境因素、疾病因素和药物因素等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
1.心理因素：生活中的压力、焦虑、抑郁等不良情绪会影响睡眠。长期的精神紧张易导致大脑神经兴奋，难以进入休息状态。
2.生理因素：生物钟紊乱，如倒班工作、跨时区旅行等，会打乱睡眠规律。年龄增长导致褪黑素分泌减少，也可能引发失眠。
3.环境因素：噪音、强光、过冷或过热的环境都会干扰睡眠。睡眠环境的突然改变，也可能让人难以适应。
4.疾病因素：患有神经衰弱、神经官能症、甲状腺功能亢进等疾病，可能影响睡眠质量。
5.药物因素：某些药物的副作用可能导致失眠，如部分降压药、抗抑郁药等。
总之，失眠的原因多样。枣仁安神胶囊对于失眠有一定的辅助治疗作用，但鸡精不能用于治疗失眠。对于失眠患者，建议先调整生活习惯，保持良好心态。如失眠严重，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

您好，失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是学习紧张压力大导致的睡眠质量不好。可以口服谷维素和健脑补肾丸治疗一段时间看看，您应该规律生活，早睡早起，晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前听听音乐，睡前多一些运动，加强锻炼在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

您好 这个是可以的，考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠等症状的，可以服用枣仁安神胶囊治疗观察看看，多吃蔬菜水果，避免劳累情绪激动

你好，失眠考虑为心理负担过重、压力过大引起的，也不排除神经衰弱所于，可以服用安神类药物，在睡前可以听听轻音乐，喝一点热牛奶的。