腰 5 骶 1 椎间盘突出引起神经症状，可能与长期劳损、髓核退变、纤维环破裂、不良姿势、外伤等有关。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 1.长期劳损：长期重体力劳动或过度运动，使椎间盘压力增大，易导致突出。应注意休息，避免过度劳累。 2.髓核退变：随着年龄增长，髓核水分减少，弹性降低，易突出。可适当补充营养，增强腰部肌肉力量。 3.纤维环破裂：外伤或突然的外力作用可能导致纤维环破裂，髓核突出。需注意防护，避免腰部受伤。 4.不良姿势：久坐、弯腰驼背等不良姿势会增加腰部负担。要保持正确坐姿和站姿。 5.外伤：腰部受到直接撞击等外伤。受伤后及时就医，早期处理。 总之，对于腰 5 骶 1 突出引起的症状，应重视预防和早期治疗。若症状严重，保守治疗无效，需考虑手术。同时，要养成良好的生活习惯，加强腰部保护。

你好，患者的情况，考虑为腰椎间盘突出，可以采取牵引、按摩、睡硬板床来改善的，有疼痛感，可以口服止疼药物的，要注意休息，不可以过于劳累，不可以长时间处于一种姿势。

您的情况是腰椎间盘突出症出现坐骨神经疼痛，腿筋牵拉麻木症状，可以服用活络止痛的药物比如腰痛宁胶囊，盐酸乙哌立松片治疗。物理疗法可以选择牵引理疗或者配合针灸疗法进行治疗。注意平时要适当较少腰部负重，平时也可以佩带护腰带保护腰部。注意避免长时间的弯腰劳作