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白癜风患者如何预防失眠？

2018-10-26 15:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：白癜风

问题：

白癜风患者如何预防失眠？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

戴溱慧主任医师

重庆迪邦皮肤病医院

白癜风科

白癜风患者如何预防失眠？你好，睡前不要做过于激烈的运动，不要大声的嬉戏喧哗，注意早休息，不要错过最佳睡眠时间。睡觉前不要喝抑制睡眠的饮品，为接下来的睡眠营造一个安静和温馨的环境。白癜风患者平时要规律饮食，避免暴饮暴食，秋冬季饮食要以清淡为主，多吃水果类食物。多吃富含络氨酸的食物。避免维生素C和刺激性食物的摄取。
2018-10-26 17:43

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