头发油且生长缓慢可能与多种因素有关，如内分泌失调、不良生活习惯、头皮炎症、营养不良、遗传因素等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素过高，可能导致皮脂分泌增多，头发油腻，影响头发生长。 2.不良生活习惯：长期熬夜、精神压力大、频繁烫染头发等，会损伤毛囊，使头发生长缓慢且容易变油。 3.头皮炎症：脂溢性皮炎、毛囊炎等头皮疾病，会引起头皮出油多，毛囊受损，影响头发正常生长。 4.营养不良：缺乏蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等营养物质，头发的生长会受到阻碍，同时可能变得油腻。 5.遗传因素：部分人由于遗传，天生头皮油脂分泌旺盛，头发生长速度较慢。 要改善头发油且生长缓慢的情况，需调整生活方式，保持良好的心态和饮食习惯。若情况严重，建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗。

你好：如果头发油，考虑属于皮脂腺分泌过剩的表现，本症状多见于年轻人群。建议饮食宜清淡，不吃辛辣刺激油腻易上火的东西。多饮水，保证足够的睡眠和愉悦舒畅的心境，避免紧张焦虑。可口服维生素B6片。祝你健康！

头发油，长的慢，考虑是油性皮肤，皮脂腺分泌旺盛，内分泌紊乱等引起的，头发生长缓慢，和缺少微量元素有一定关系。建议做个微量元素检查，合理性补充些微量元素为宜，结合控油去油好的洗发水，建议每天洗头。不要吃辛辣刺激性食物，不要吃高脂肪高热量的食物，多吃些含钾和矿物质多的食物，促进新陈代谢为宜。