备孕期间出现后背疼、脊柱疼和腹胀，可能由不良睡姿、脊柱疾病、肠胃问题、妇科疾病、心理因素等引起。 1. 不良睡姿：睡眠姿势不当，可能导致肌肉紧张和脊柱受压。比如长时间侧卧或俯卧，会使后背和脊柱的肌肉得不到充分放松，醒来后感到疼痛。 2. 脊柱疾病：像脊柱炎、椎间盘突出等，会压迫神经，引发疼痛。这类疾病通常与长期劳损、外伤或遗传因素有关。 3. 肠胃问题：消化不良、肠道菌群失调或胃炎等，可能导致腹胀。饮食不规律、进食过多油腻食物等都可能引发。 4. 妇科疾病：盆腔炎、附件炎等妇科炎症，可能引起下腹坠胀和腰部疼痛。 5. 心理因素：备孕期间精神紧张、焦虑，可能导致身体出现各种不适症状，包括后背和脊柱疼痛以及腹胀。 备孕期间出现这些症状，建议先调整生活习惯，如保持良好的睡姿和饮食习惯。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便采取合适的治疗措施。

您好，背疼痛建议检测颈椎病、心脏病、胃肠病等，再做个Ｂ超检查有无肝胆疾病，再就是考虑腰椎纤维组织炎症引起的背部疼痛不适，建议进一步检查确定，必要时口服甲芬那酸胶囊

对于你的情况，可能是胃肠疾病、肝胆疾病引起的，如胆囊炎会引起腹胀、后背疼；胃食管反流性疾病。建议可以先去消化内科诊治，检查诊断明确，必要时可以做胃镜排除。日常需要注意加强锻炼，增强体质体质。不要过分的不运动。注意饮食营养均衡。不吃刺激性食物。