左手腕弯处因运动过量疼痛，可能由肌肉拉伤、腱鞘炎、关节损伤、韧带损伤、乳酸堆积等引起。 1.肌肉拉伤：运动过度可能导致肌肉纤维撕裂，引起疼痛。治疗包括休息、冷敷、加压包扎和抬高患肢。 2.腱鞘炎：频繁活动手腕可引发腱鞘炎，出现疼痛。治疗有局部热敷、按摩、使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.关节损伤：运动不当可能造成关节面、软骨等损伤。轻度损伤以休息和物理治疗为主，严重时可能需要手术。 4.韧带损伤：剧烈运动可能使韧带受到过度牵拉。治疗包括制动、理疗，疼痛明显可服用塞来昔布等。 5.乳酸堆积：大量运动后会产生乳酸堆积，导致疼痛。通过休息、按摩能缓解。 如果左手腕弯处疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

考虑还是腕管综合征引起的，医生注射的应该是局部的糖皮质激素封闭注射。这种药物一般需要一周以后再使用一次。如果是局部封闭注射不能缓解疼痛，一般需要做小针刀松解手术。同时也需要检查是不是有缩窄性腱鞘炎，必须要注意休息，特别严重的情况下需要通过外科手术治疗。