一天只吃一顿饭，下午肚子难受、打嗝，有可能会呕吐。这可能是饮食不规律导致胃肠功能紊乱、胃酸分泌异常、胃动力不足等引起。防范措施包括调整饮食、适当运动、腹部按摩、服用药物等。 1. 调整饮食：规律进食，少食多餐，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。 2. 适当运动：如散步、瑜伽等，促进胃肠蠕动，但避免剧烈运动。 3. 腹部按摩：顺时针轻轻按摩腹部，缓解胃肠不适。 4. 服用药物：可在医生指导下服用多潘立酮促进胃动力，奥美拉唑抑制胃酸分泌，双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群。 5. 保持心情舒畅：避免紧张、焦虑等不良情绪，以免加重胃肠不适。 总之，要重视饮食规律，保持良好的生活习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊。

您好 考虑是胃蠕动减慢反流，消化不良引起的打嗝，呕吐等症状的，注意饮食规律的，可以服用健胃消食片，吗丁啉治疗观察看看，注意少食多餐

一天只吃了一顿饭，肚子难受还打嗝，考虑是饮食不规律引起的肠胃消化紊乱，消化不良，严重的会损伤肠胃黏膜。不建议节食减肥，一日三餐要定时定量，肠胃疾病是长时间不健康饮食造成的，所以一定要注意饮食健康规律，不仅仅会影响消化系统，对身体健康影响也会很大。饮食不注意药物治疗其实意义也不大，所以在没有正常饮食的情况下，吃药是没用的。