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昨晚瑜伽课右大腿拉伤今疼痛加剧怎么办

昨天晚上上瑜伽课不小心将右大腿啦伤,今早才感觉痛的厉害,所以想请教医生如何是好。谢谢了!

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    大腿拉伤后疼痛加剧,可能与肌肉纤维撕裂、炎症反应、局部血肿、神经刺激、姿势不当等有关。 1.肌肉纤维撕裂:剧烈运动可能导致部分肌肉纤维断裂,引起疼痛。应立即休息,避免进一步损伤。 2.炎症反应:拉伤会触发身体的炎症机制,释放炎性介质,导致疼痛加重。可通过冷敷来减轻炎症。 3.局部血肿:拉伤处血管破裂,形成血肿,压迫周围组织,加重疼痛。若血肿较大,可能需要穿刺引流。 4.神经刺激:损伤刺激周围神经,产生疼痛信号。可服用营养神经的药物,如甲钴胺。 5.姿势不当:受伤后活动姿势不正确,可能加重拉伤处的负担,使疼痛加剧。要保持正确的姿势和体位。 大腿拉伤后疼痛加剧需要重视,及时采取正确的处理方法。如果疼痛持续不缓解或出现其他异常症状,应及时到正规医院就诊。

    2024-11-14 11:41
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张娜 医师

    山东省中医院

    三级甲等

    妇科

    不小心右大腿拉伤,疼痛,考虑是不当的运动,造成的软组织和肌肉损伤。建议先冷敷治疗,24小时后再考虑热敷治疗,结合外用化瘀的云南白药喷雾治疗观察。近期要注意静养,避免剧烈运动,每天用热毛巾热敷患处促进血液流通,适当给周围肌肉按摩。不要吃辛辣刺激性食物,多吃些新鲜的瓜果和蔬菜,促进代谢有助于消肿化瘀。

    2024-11-15 05:26
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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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单孔荣

单孔荣 / 副主任医师

擅长:于泛发型白癜风、肢端型白癜风、无色素性痣、贫血痣。擅长湿疹、特异性皮炎、白癜风、荨麻疹、瘙痒症、痤疮、真菌病、疱疹病的诊治。激光技术治疗尖锐湿疣、色素痣、色素斑。

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谷梅

谷梅 / 副主任医师

擅长:从医30多年,有丰富的临床诊疗经验,尤其对常见及顽固性皮肤病有独特的见解,擅长发挥中西医各自优势治疗白癜风、皮肤白斑、特应性皮炎、湿疹、荨麻疹、面部皮炎等过敏性皮肤病、痤疮及疤痕、脱发等疾病的诊治,疗效显著。

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