左腿小腿频繁抽筋且无力行走，可能是由缺钙、肌肉疲劳、血管疾病、神经受压、腰椎间盘突出等原因引起。 1.缺钙：钙是维持肌肉正常收缩与舒张的重要物质。当饮食中钙摄入不足或维生素 D 缺乏影响钙吸收时，易导致肌肉兴奋性增加，出现抽筋和无力。可通过补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙，以及增加富含钙的食物摄入来改善。 2.肌肉疲劳：长时间运动、站立或行走，小腿肌肉过度劳累，产生大量乳酸堆积，引起抽筋和无力。适当休息、按摩、热敷能缓解症状。 3.血管疾病：如动脉硬化、静脉曲张等，会影响腿部血液循环，导致肌肉缺血缺氧，引发抽筋和无力。治疗可能包括改善生活方式、药物治疗（如阿司匹林、阿托伐他汀）或手术治疗。 4.神经受压：腰椎间盘突出、梨状肌综合征等可能压迫坐骨神经，导致小腿神经支配异常，出现抽筋和无力。治疗方法有物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B1）或手术解除压迫。 5.腰椎间盘突出：突出的椎间盘组织刺激神经根，可引起小腿放射性疼痛、抽筋和无力。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如布洛芬、腰痛宁胶囊）等，严重时需手术治疗。 总之，如果左腿小腿抽筋和无力的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如血钙测定、血管超声、腰椎 CT 或磁共振成像等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

你好：左腿小腿随地随地在抽筋，如果经常性反复出现的话，首先需要排除是否存在有，缺钙引起的可能性，而且还需要排除有没有神经性疾病的可能。最好到医院去做一下肌电图，微量元素检查，下肢多普勒超声检查来明确，最好对症治疗。祝你健康！

左腿小腿随地随地在抽筋，走路走不了20步就没力了，考虑是缺钙，缺少微量元素，关节炎，风湿性疾病，软骨损伤，骨质增生压迫神经和血管等引起的症状。建议去医院做个检查，确诊后针对性治疗为宜，骨质疾病可以结合中医针灸西医理疗等，炎症要积极消炎化瘀治疗，骨质增生严重的考虑微创手术治疗，多休息勿劳累。