干重活后腰酸疼数日未愈，可能是肌肉劳损加重、腰椎间盘突出、腰部扭伤、腰椎骨质增生、肾脏疾病等原因所致。 1. 肌肉劳损加重：长期重体力劳动易导致腰部肌肉反复损伤，积累到一定程度，休息难以快速恢复。治疗以休息、热敷、按摩为主，可外用云南白药膏等。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经，引起腰疼。需卧床休息，佩戴腰围，口服甲钴胺片等营养神经。 3. 腰部扭伤：重活时姿势不当或用力过猛可能造成腰部扭伤。应减少活动，局部冷敷，后期热敷，可服用布洛芬缓释胶囊止痛。 4. 腰椎骨质增生：腰椎关节老化，骨刺形成，刺激周围组织引发疼痛。可补充钙剂和维生素 D，疼痛明显时服用双氯芬酸钠肠溶片。 5. 肾脏疾病：如肾结石、肾炎等，也会出现腰部酸疼。需要进行尿常规、B 超等检查，明确诊断后对症治疗。 总之，如果干重活后腰酸疼持续数日不缓解，应及时就医，通过相关检查明确原因，并在医生指导下进行治疗。

你好：如果干重活腰酸疼，考虑可能是因为劳损、扭伤造成的。平时注意腰部的适当活动，不要总是给腰部过大的压力慢慢的缓解。也可以吃一些消炎止疼、活血化瘀的药物能慢慢的缓解。干活的话要注意劳逸结合。祝你健康！

你好，长时间劳累工作容易造成肌肉劳损或者腰椎间盘突出，引起酸胀疼痛的症状。建议你最好到医院做CT检查一下，看是否有腰椎间盘突出。口服些舒筋活血的药物进行治疗。配合针灸理疗，针灸推拿拔罐，可以舒筋活血消肿止疼。注意休息，不要剧烈活动，局部注意保暖。