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体虚没精神易疲劳是怎么回事？

2024-11-14 11:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：体虚感冒

问题：

体虚没有精神容易疲劳

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王建磊医师

冠县人民医院

二级甲等

内科

你好，这种情况考虑是和身体虚弱，抵抗力下降，或者是缺乏营养有关。平时需要加强营养，多吃些富含蛋白质维生素钙质高的食物，多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮，少吃辛辣有刺激性的食物，保持愉快的心情，保证充足的睡眠，多加强身体锻炼，可以增强体质，改善症状。持续没有改善，可以到中医科辨证论治，服用中药调理一段时间。
2024-11-15 00:29

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