舌头上长了芝麻大小的凸起白色肉粒，可能是由于口腔溃疡、舌乳头炎、口腔白斑、口腔扁平苔藓、口腔尖锐湿疣等原因引起。 1.口腔溃疡：多因免疫力下降、缺乏维生素等导致。表现为局部疼痛，周围红肿。治疗可使用西瓜霜喷剂、口腔溃疡散、康复新液等促进愈合。 2.舌乳头炎：可能因局部刺激、感染等引发。常有红肿、疼痛。治疗需去除刺激因素，使用氯己定含漱液漱口，口服阿莫西林等抗生素。 3.口腔白斑：与吸烟、饮酒、嚼槟榔等习惯有关。一般无明显症状，部分有粗糙感。可通过维 A 酸软膏等药物治疗，严重时需手术。 4.口腔扁平苔藓：病因不明，可能与免疫、精神等因素有关。有网纹状、糜烂等表现。治疗常用糖皮质激素、免疫调节剂等。 5.口腔尖锐湿疣：多由 HPV 感染引起。表现为菜花状赘生物。治疗以激光、冷冻、电灼等物理方法为主，配合抗病毒药物如阿昔洛韦。 舌头上出现这种症状应引起重视，保持口腔卫生，避免刺激。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊。

你好：舌头上长了一个芝麻大小的凸起白色肉粒，考虑可能属于舌炎的症状，都是可能会辛辣刺激加重的可能，一般情况下建议继续清淡饮食为主，继续多蔬菜，多喝水，黄连上清胶囊治疗试试。祝你健康！

舌头上长了凸起的白色肉粒，考虑是舌炎，上火引起的，也不排除是口腔尖锐湿疣，和不洁的性行为有关。炎性小疙瘩问题不大，结合消炎的药物治疗下，结合清热解毒的口服用药治疗下，如果确定是尖锐湿疣，建议激光冷冻处理掉，再结合抗病毒药物治疗。注意口腔卫生清洁，不要吃高脂肪高热量的食物，不要过不洁高危的性生活。