腰肌劳损引起左侧腰腿痛且肿，可能与长期劳损、急性损伤、姿势不良、腰椎病变、炎症刺激等有关。 1.长期劳损：腰部肌肉长期承受过度压力，反复拉伸收缩，导致肌肉纤维微小损伤和炎症，积累形成腰肌劳损。 2.急性损伤：如突然的扭伤、拉伤，未得到及时有效治疗，转为慢性损伤。 3.姿势不良：长时间弯腰、久坐等不良姿势，使腰部肌肉受力不均，容易引发劳损。 4.腰椎病变：腰椎间盘突出、腰椎滑脱等腰椎疾病，可能压迫神经，导致腰部及腿部疼痛。 5.炎症刺激：腰部肌肉周围的炎症，如筋膜炎，会加重疼痛和肿胀。 6.其他因素：年龄增长、肥胖、缺乏锻炼等也可能增加腰肌劳损的发生风险。 总之，腰肌劳损引起的左侧腰腿痛且肿需要综合治疗，包括休息、物理治疗、药物治疗等。同时，要注意保持良好的姿势和生活习惯，预防病情加重。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

您好 这个与腰肌劳损，腰间盘突出等有关的，会引起腰腿疼等症状的，可以服用腰痛宁胶囊治疗，避免劳累受风寒着凉，不要长时间坐着，必要时到医院拍片检查看看

病情分析：平时尽量避免剧烈运动，如果出现了腰肌劳损并且出现了受凉，可以配合使用强力天麻杜仲丸，配合使用强筋健骨片进行治疗。如果出现了大腿疼痛，并且出现了局部水肿，需要就有一个腰椎磁共振检查，有可能出现腰椎间盘突出的情况。可以配合使用局部针灸。需要配合使用消肿止痛贴。
指导意见：如果出现了坐骨神经疼痛，可以配合使用腺苷钴胺注射液，需要配合使用甘露醇脱水。