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尚春华 住院医师
冠县辛集中心卫生院
一级
普内科
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身高受遗传、营养、运动、睡眠和疾病等多种因素影响。对于快 17 岁身高 160cm 的情况,需要综合评估,有可能还能长高,也可能已接近最终身高。 1.遗传:遗传因素对身高起重要作用。如果父母身高较矮,孩子身高可能相对较矮。 2.营养:均衡的营养是身高增长的基础。缺乏蛋白质、钙、维生素 D 等营养素会影响骨骼发育。 3.运动:适量的运动,如跳绳、篮球、游泳等,有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠:充足的睡眠能促进生长激素分泌,利于身高增长。 5.疾病:某些疾病,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,会影响身高。 快 17 岁身高 160cm 能否继续长高因人而异。建议保持良好的生活习惯,如有疑虑,可到医院内分泌科就诊,进行相关检查,以确定是否还有长高的空间。
2024-11-14 12:35
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好,身高和遗传性因素,后天的营养都有很大的关系,你这种情况建议可以到医院做一个骨骺线的检查,只要是骨骺线没有闭合,就有长高的可能性。平时多吃一些富含蛋白质维生素钙质高的食物,喝些纯牛奶大骨头汤,多吃水果蔬菜等食物,保证充足睡眠不要熬夜,还要多加强身体的锻炼,都利于身体正常的生长发育。
2024-11-14 17:02
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