出现整天没精神、头晕眼花、四肢无力、胸闷、肠胃不适、大便异常、尿频尿急等症状，可能与消化系统疾病、泌尿系统疾病、内分泌系统疾病、心血管系统疾病以及不良生活习惯有关。 1.消化系统疾病：肠胃不舒服、大便黑色且不成型，可能是消化道出血、肠胃炎等。消化道出血多因胃溃疡、十二指肠溃疡等导致，肠胃炎常由细菌、病毒感染或饮食不洁引起。 2.泌尿系统疾病：尿频尿急可能是尿道炎、膀胱炎或前列腺炎。尿道炎多由细菌感染引起，膀胱炎可因憋尿、免疫力下降等导致，前列腺炎与久坐、酗酒等有关。 3.内分泌系统疾病：没胃口、体重减轻，可能存在甲状腺功能减退、糖尿病等。甲状腺功能减退导致代谢减慢，糖尿病影响糖代谢。 4.心血管系统疾病：胸闷、胸口左按痛，可能是心肌缺血、心律失常等。心肌缺血常因冠状动脉粥样硬化，心律失常原因多样。 5.不良生活习惯：经常手淫导致肾虚，影响身体状态。 综合以上多种可能的情况，建议先到内科就诊，再根据初步诊断结果，可能会转诊到消化内科、泌尿外科、内分泌科、心血管内科等进行进一步的检查和治疗。

整天没精神，头晕眼花，四肢无力，胸闷，肠胃不好，主要考虑是脾胃虚，消化功能紊乱，消化不良，慢性肠胃炎等，引起的营养不良，缺少微量元素，体质和免疫力偏低等，也不排除肾虚，气血两虚等影响。建议先看消化道科，然后可以看中医科，肠胃疾病是需要七分食疗三分治疗的，饮食不注意药物治疗其实意义也不大，所以一定要控制饮食。可以结合中药调理补肾，但一定要戒掉手淫，多吃些补肾益气的食物。