抵触家人导致情绪崩溃并出现自伤行为，可能是心理压力过大、沟通不畅、家庭关系紧张、个人心理调适能力不足、潜在心理疾病等原因所致。 1. 心理压力过大：长期被家人强压做事，内心积累了过多的压力，超出承受范围后就容易情绪失控。 2. 沟通不畅：尝试交流但以争吵告终，无法有效传达自己的想法和感受，导致矛盾加剧。 3. 家庭关系紧张：家人过度干预，未尊重个人意愿，使家庭氛围压抑，易产生负面情绪。 4. 个人心理调适能力不足：缺乏应对困境和不良情绪的有效方法，只能通过极端方式发泄。 5. 潜在心理疾病：如抑郁症、焦虑症等，可能在这种不良家庭环境刺激下诱发或加重。 总之，这种情况需要重视，建议及时寻求专业心理帮助。可先尝试改变与家人的沟通方式，给自己创造放松的空间。必要时到正规医院的精神心理科就诊，接受专业的评估和治疗。常用的治疗心理疾病的药物有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，但需在医生指导下使用。

病情分析：考虑是出现了焦虑症，或者是出现了抑郁症的情况。这个还是建议去医院找一个心理医生，还是需要积极治疗的，平时需要适度的增加体育运动，尽量避免。呆在过于压抑的环境中，这个中医认为是由于出现了肝郁气滞的原因导致的，可以使用疏肝解郁的药物治疗，必要时可以配合使用镇静类药物进行治疗的。
指导意见：如果出现了焦虑症，可以配合使用黛力新片。建议配合使用局部针灸改善症状。