牙肉肿痛可能由上火、牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、根尖周炎等引起。可通过冷敷、盐水漱口、调整饮食等方式缓解。 1.上火：饮食不当、作息不规律等可能导致上火引起牙肉肿痛。应多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣油腻食物，保证充足睡眠。 2.牙龈炎：牙菌斑堆积刺激牙龈引发炎症。需做好口腔清洁，使用软毛牙刷，早晚刷牙，饭后漱口。 3.牙周炎：长期炎症导致牙周支持组织受损。除保持口腔卫生外，可在医生指导下使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物。 4.智齿冠周炎：智齿萌出不全或阻生所致。可局部冲洗，如用 3%过氧化氢溶液和生理盐水交替冲洗盲袋。 5.根尖周炎：牙髓感染扩散至根尖周组织。通常需要进行根管治疗，消除炎症。 牙肉肿痛可能是多种原因导致，如果肿痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，对症治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯。

您好 考虑是上火，细菌感染引起的牙龈肿痛等症状的，可以服用布洛芬或人工牛黄甲硝唑胶囊治疗的，平时注意口腔卫生，不要吃辣的，必要时到医院检查看看