你好，半夜腿抽筋，考虑是由于夜间睡觉着凉凉或者缺钙等原因引起的，建议夜间睡眠要盖好被子，注意保暖，避免着凉，如果体内微量元素钙缺乏，要积极补钙，可以服用钙尔奇D片，维丁钙片等，饮食上注意多吃一些含钙多的食物，平时多到户外运动，锻炼多晒太阳，以促进钙的吸收。

你好，根据你所说的这个情况，半夜腿抽筋发麻，这个考虑是缺钙的原因导致的，您可以去医院做个血钙检查，确定一下的，确定病情，建议您可以口服迪巧咀嚼钙片，平时多吃一些含钙丰富的食物，比如可以喝奶类。还有可以多吃一些动物的肝脏，然后蛋黄，鱼肉 豆制品等，

你好，患者抽筋考虑为缺钙引起的，现在可以吃一点钙片，平时可以多吃含钙高的食物来改善的，也可以多晒太阳，不放心的话，可以抽血化验检查一下的。

你好：半夜腿抽筋发麻，考虑大多数是由于白天活动过多劳累，腿部受凉引起的，当然也有腰椎间盘突出压迫，坐骨神经也可以出现，当然下肢的静脉血液循环不好，缺钙都是抽筋的原因，可以先对症治疗一下，首先就是避免劳累，以休息为主，腿部保暖，避免受凉，晚间热水泡泡脚，改善下肢的血液循环，可以口服迈之灵是改善血管活性的，最抽筋麻木效果很好。祝你健康！