没吃上火食物却长痘且晨起口苦，可能是内分泌失调、消化不良、口腔疾病、肝胆疾病、不良生活习惯等因素所致。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，可能导致皮脂分泌增加，从而引发痘痘。女性在生理期前后或患有多囊卵巢综合征时，容易出现这种情况。 2.消化不良：胃肠功能紊乱，食物不能及时消化吸收，在胃内停留时间过长，可能产生异味，导致口苦。同时，消化不良也可能影响代谢，引发痘痘。 3.口腔疾病：牙龈炎、牙周炎等口腔炎症，容易滋生细菌，产生异味，引起口苦。炎症刺激也可能影响内分泌，导致长痘。 4.肝胆疾病：胆囊炎、胆结石等疾病，可能影响胆汁的排泄，出现口苦。肝胆功能异常也可能影响体内代谢，导致长痘。 5.不良生活习惯：长期熬夜、压力过大、缺乏运动等，会影响身体的正常代谢和内分泌，导致长痘和口苦。 出现长痘和口苦的情况，需要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

你好，没吃什么上火的东西一直长痘痘、早上起床口天天都是苦的， 你的情况考虑是内分泌失调的原因，建议到医院进行激素水平检查，建议进行激素治疗或中草药调理，注意休息和营养，不要吃辛辣的食物。

一般来说长痘痘是内分泌失调所及不规律的原因导致的，建议您注意不要熬夜，按时作息，还要注意多吃一些富含vc的水果蔬菜，还有高钙高蛋白的食物，尽量不要吃寒凉辛辣刺激性的食物，还有高脂高糖的食物，适当的锻炼。但是经常口苦的话，可能是有胃火，还有可能是肝胆功能不太好的原因导致的，建议您最好来医院消化内科做个详细的检查看看，及时调理，适当的服用些牛黄清胃丸调理看看。