这种情况可能是由上火、感染、环境干燥、缺乏维生素、免疫功能异常等原因引起的。 1.上火：饮食辛辣、油腻或作息不规律等可能导致身体上火，引发一系列症状。要调整饮食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果。 2.感染：鼻腔、口腔的细菌或病毒感染，如疱疹病毒感染，会出现水疱。需保持局部清洁，必要时使用抗病毒药物，如阿昔洛韦。 3.环境干燥：空气干燥会使鼻腔、口腔黏膜水分流失，容易干裂、起泡。可使用加湿器增加空气湿度。 4.缺乏维生素：维生素 C、维生素 B 族等缺乏，影响黏膜修复。适当补充维生素，多吃富含维生素的食物，如橙子、猕猴桃、胡萝卜等。 5.免疫功能异常：自身免疫功能紊乱时，也可能出现这些症状。需要注意休息，增强体质。 出现这些症状要注意生活调理，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

按照你的情况，可能是鼻腔干燥引起的，口腔也存在的，可能与季节变化，天气干燥有关的。可能有鼻黏膜糜烂、炎症等情况，会造成流鼻血，结痂等情况，可以去五官科，或者耳鼻喉科诊治，检查诊断明确后进行处理。日常注意饮食清淡，不吃刺激性食物，不要熬夜，适当多喝水。