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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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长期失眠且多种常见助眠药物效果不佳,可能是由多种因素导致的,如心理压力、不良生活习惯、疾病影响、环境因素、药物耐受性等。 1.心理压力:长期的紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响睡眠。可通过心理咨询、放松训练等方式缓解。 2.不良生活习惯:如睡前使用电子设备、熬夜、睡前剧烈运动等。应保持规律作息,睡前避免这些行为。 3.疾病影响:某些疾病如神经衰弱、甲状腺功能亢进等也会引发失眠。需针对原发病进行治疗。 4.环境因素:噪音、光线过强、温度不适等环境问题会干扰睡眠。改善睡眠环境有助于提高睡眠质量。 5.药物耐受性:长期使用同一种助眠药物可能产生耐受性。在医生指导下更换药物或采用综合治疗方法。 总之,长期失眠需要综合考虑各种可能的因素,采取针对性的措施。建议及时到正规医院就诊,查明原因,制定个性化的治疗方案。
2024-11-14 13:15
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回答2
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晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
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你好,患者的情况,失眠考虑为心理负担过重、压力过大引起的,也不排除神经衰弱引起的,可以服用安神类药物来改善的,要注意休息。
2024-11-14 13:15
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回答3
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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失眠两年了,失眠多数和心理因素有关,如抑郁焦虑,压力大,长期精神紧张等影响,也不排除是脑血管疾病,神经衰弱,脑神经损伤等影响。这需要确诊后针对性治疗,而不是盲目用药,盲目采取助眠的药物,是没有治疗效果的,还会产生药物依赖性。最好去医院做个检查,找出致病因针对性调理为宜。放松心情多注意休息,不要给自己太大压力。
2024-11-15 01:57
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