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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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阑尾炎手术后能否运动及运动时间取决于多种因素,如手术方式、术后恢复情况、个人体质、伤口愈合程度和运动类型等。 1. 手术方式:传统开腹手术切口较大,恢复较慢,通常术后 1 个月左右可进行轻度运动;腹腔镜手术创伤小,恢复相对较快,术后 2 - 3 周可尝试简单运动。 2. 术后恢复:若术后无感染、出血等并发症,身体恢复良好,可适当提前运动时间;反之,则需推迟。 3. 个人体质:体质较好者恢复能力可能较强,能较早开始运动;体质弱则需更多时间。 4. 伤口愈合:伤口完全愈合,无红肿、疼痛,是运动的前提之一。 5. 运动类型:开始时宜选择散步、瑜伽等温和运动,避免剧烈运动如跑步、篮球。 总之,阑尾炎手术后运动需谨慎,应根据自身实际情况,逐步增加运动强度和时间,如有不适,及时就医。
2024-11-13 11:48
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