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谷印亮 医师
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理疗科
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疝气手术后，饮食的合理安排对于身体恢复至关重要。应注重营养均衡、易消化、富含蛋白质和维生素等。包括摄入适量的蔬果、优质蛋白食物、避免刺激性食物等。 1. 补充蛋白质：可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于伤口愈合和身体恢复。 2. 多吃蔬果：如苹果、香蕉、青菜等，提供丰富的维生素和膳食纤维，促进肠道蠕动。 3. 摄入粗粮：像玉米、燕麦等，增加膳食纤维摄入，预防便秘。 4. 保证水分：多喝水，利于新陈代谢和身体排毒。 5. 避免刺激性食物：如辛辣食物、油腻食物、酒精等，以免引起肠胃不适。 6. 控制食量：少食多餐，避免暴饮暴食，减轻肠胃负担。 总之，疝气手术后的饮食要根据个人身体状况和恢复情况进行适当调整，以促进身体尽快康复。
2024-11-13 09:38
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